Sie

• sind an einer gesunden Lebensführung interessiert

• möchten Einfluss auf Ihr Gewicht nehmen

• etwas für Ihr Aussehen tun

• fit bleiben oder werden

• Ihr Wohlbefinden steigern

• sich ausgeglichen fühlen?

Dann sind Sie bei mir genau richtig!

In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung beschäftigen wir uns hauptsächlich mit den Themen Ernährung und Lebensstil.

Bei der Lösung Ihres Anliegens berücksichtige ich Ihre Essgewohnheiten, Ihre Vorlieben, Ihre zeitlichen Möglichkeiten, Ihre Vorkenntnisse und Ihre sonstigen Lebensumstände.

Ich orientiere mich nicht alleine an der Frage, mit welcher Lebens- und Ernährungsweise Sie Ihr Ziel am besten erreichen können, sondern auch, was für Sie persönlich tatsächlich gesund, sinnvoll und passend ist. Dabei steht der langfristige Erfolg im Mittelpunkt; kurzfristige Zielerreichung auf Kosten von Gesundheit und Lebensfreude haben hier keinen Platz.

Das für Sie entwickelte Ernährungskonzept ist individuell, motivierend, realistisch und wirkungsvoll.

Bei dieser Art des Vorgehens geht es um Alternativen statt Verzicht, Motivation statt Verbot und Lust statt Frust.

Meine Beratung ist unbeeinflusst von Religionen, Philosophien und Institutionen. Ich verkaufe keine Nahrungsergänzungsmittel oder sonstige Produkte.

Sonderservice für Berufstätige: Gerne arbeite ich auch abends oder sonnabends mit Ihnen!

Zurzeit  führe ich Beratungen auf Wunsch als Videogespräche durch. 

Bei Interesse rufen Sie mich gerne unter 04402/82661 an und wir besprechen Ihr Anliegen und das Vorgehen. Vielen Dank.

Bleiben Sie gesund und optimistisch! Herzlichst, Ihre Katrin Scholz

Was ich für Sie tun kann:

• Gesundheitsberatung bestehend aus einem Erstgespräch, der Auswertung eines Ernährungsprotokolls, der Erstellung eines individuellen Gesundheitskonzeptes sowie einem Zweitgespräch, in dem das Konzept und die weitere Vorgehensweise geklärt werden

• Tipps und Tricks für eine unkomplizierte, gesunde und genussvolle Ernährung

• Motivationscoaching

• Einkaufsbegleitung

• Gemeinsame Bewegung und Entspannung

• Wenn Sie an einer Schulung im privaten Kreis, z.B. mit Familie oder Freunden interessiert sind, arbeite ich gerne ein Konzept für Sie aus.

Was Sie von mir erwarten dürfen:

• Zeit 
• Ruhe
• Aufmerksamkeit
• Verständnis
• Unterstützung

ZRM® exklusiv:

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wieso Sie Ihre Ziele nicht immer erreichen oder warum es Ihnen manchmal schwer fällt, eine Entscheidung zu treffen? Antworten und Lösungen erhalten Sie in diesem Seminar, das Ihnen neue und spannende Wege zu Ihrer eigenen Motivation aufzeigen wird.

Die Methode ermöglicht Ihnen

• Herauszufinden, was Sie wirklich wollen

• Entscheidungen zu treffen

• Ihre Motivation und Willenskraft zu stärken

• Ihre Ziele tatsächlich und nachhaltig zu verfolgen

• mit sich selbst in Einklang zu kommen
• inneren Frieden zu finden
• glücklich zu werden

Nächster Termin: Das nächste Seminar wird voraussichtlich im Frühjahr 2022 stattfinden. Ein genauer Termin wird zu einem späteren Zeitpunkt bekannt gegeben.

freitags von 14 bis 19 Uhr

samstags von 10 bis 18 Uhr

Das Besondere:

• maximal vier Teilnehmende

• kleiner, individueller Rahmen

• viel Zeit und Muße

• Getränke und Obst aus biologischem Anbau inklusive

für 290,00 €

Wenn Sie Interesse an der Teilnahme an einem ZRM-Seminar haben, melden Sie sich gerne bei mir und ich setze Sie mit auf die Warteliste.

Ich freue mich auf Sie!

Das ZRM-Training bei Katrin Scholz ist eine tolle Möglichkeit, sich unter professioneller Anleitung eigener Ziele zu vergewissern, "Stolpersteine" zu identifizieren und aus dem Weg zu räumen und aus den Startlöchern zu kommen. Und das alles in angenehmer Atmosphäre, mit viel Lachen und ganz unangestrengt."  Christiane B.-N.

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"Die Ernährungsberatung bei Katrin Scholz ist ein wahrer Augenöffner - ich dachte, ich wüsste schon sehr viel, jedoch wusste ich auch sehr viele Unwahrheiten und Mythen! Nach unserem zweiten Termin (der erste dient der Analyse und der zweite der individuellen Beratung) fühle ich mich sehr gut abgeholt, aufgeklärt und vor allem genau auf meine Bedürfnisse hin mit Tipps und Rezepten versorgt. Ich bin kein großer Koch und esse häufig außer Haus, aber mit den Hinweisen von Frau Scholz fällt mir die gesunde Ernährung sehr viel leichter." Sabine H.

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"In gewohnt zugewandter und professioneller Organisation und Durchführung ein beruflich wie privat absolut bereicherndes Seminar..." Peter F.

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"Ich habe das ZRM®-Training bei Katrin Scholz mitgemacht und fand es sehr bereichernd. ZRM® ermöglichte mir neue Perspektiven auf mich und meine Ziele und förderte den Blick auf meine Ressourcen. Außerdem waren die zwei Tage spannend, kreativ und unterhaltsam. Katrin Scholz ist eine erfahrene und kompetente Trainerin, die die Grenzen ihrer Teilnehmenden erkennt und ausschließlich auf Freiwilligkeit basierend arbeitet. Humor kommt bei der Arbeit ebenfalls nicht zu kurz. Es lohnt sich!" Susanne M.

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„Frau Scholz hat mich fachlich, sowie menschlich, komplett abgeholt. Sie hat mein Anliegen, bzgl. Ernährungsberatung, sehr gut ausgearbeitet und verständlich übermittelt.“ Regina K.

Mein Name ist Katrin Scholz, ich wurde 1963 in Wales geboren und lebe seit 1969 in Deutschland.

Nach über 22 Jahren selbständiger Tätigkeit als Beraterin, Coach und Seminarleiterin für klassische Themen aus der Arbeitswelt habe ich meinem Arbeitsleben eine neue Richtung gegeben.

Ich folge meiner Begeisterung und widme mich jetzt der ganzheitlichen Gesundheitsberatung von Einzelpersonen und Gruppen. Zu meinen früheren Weiterbildungen in Tiefenpsychologischer Tanz- und Ausdruckstherapie  und zum Coach (u.a.) ist im Jahr 2019 der Abschluss meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Ernährungsberaterin hinzugekommen, der das Bild vervollständigt.

Aus eigenem Erleben weiß ich, wie sehr eine Änderung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten Gewicht,  Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen können. Diese bereichernden Erfahrungen teile ich gerne mit anderen Menschen und freue mich mit ihnen über ihre Erfolge.